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Trouver les meilleures idées de cadeaux pour grands-parents

En fait, le cadeau pour grands-parents est pas aussi important pour eux que votre attention. Il arrive que les personnes âgées n’aient pas besoin de choses pratiques ou belles pour la maison : dans leur longue vie, elles parviennent déjà à s’entourer de tout…

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Poursuivre une activité physique pendant la retraite

Tango, Salsa et Swing Certaines personnes prévoient dès leurs 40 ans ce qu’elles feront pour leur retraite. D’autres paniquent à l’idée de ne pas savoir quoi faire quand sonnera l’heure du repos “forcé”. Une suggestion d’activité qui est de plus…

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En route vers le mieux vivre !

La recette du bien vivre passe par la simplicité les règles élémentaires et pourtant déterminantes bien plus qu’on ne l’imagine consiste à : Se lever du bon pied ne souriez pas ou plutôt oui souriez faîtes cet effort même si cela…

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Profiter d’une alimentation saine et équilibrée

Conseils pour une alimentation saine : Boire beaucoup d’eau. Au moins 8 verres d’eau chaque jour. Les fruits et légumes contiennent de l’eau et peuvent contribuer à vos besoins quotidiens. Prendre un petit déjeuner tous les jours. Les gens qui prennent un…

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Les grands-parents et leurs petits-enfants

Vous avez dit…complices! Ce que les petits- enfants et arrières petits-enfants préfèrent: être invité régulièrement chez ses grands-parents sans les parents. manger des choses saines et équilibrées qui font du bien si possible les légumes et les fruits achetés ensemble sur le…

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La retraite : la sieste, faire ses nuits et bien dormir

Définition et technique de la sieste Siesta (prononciation espagnole: [sjesta]) est une sieste courte. Elle est une tradition courante dans certains pays, en particulier dans les pays au climat chaud. Historique de la sieste L’origine du mot « sieste »…

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Améliorer le montant de votre retraite

« Améliorer le montant de sa retraite » Pour améliorer le montant de sa retraite, il existe deux solutions: gagner plus et dépenser moins. Voici quelques conseils pour vous aider à profiter des deux. Augmenter son revenu de retraite Côtiser plus longtemps…

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